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Culpabilité, retenue, auto-sabotage : ce post explore les blocages invisibles qui vous empêchent de goûter pleinement à la vie.

Colère, violence, honte… Vous avez du mal à faire la part des choses ? Ce flou ne vient pas de vous, mais d’un héritage souvent inconscient. Et si votre colère n’était pas un danger, mais une boussole ? Apprenez à l’accueillir, à l’exprimer sainement, et à reprendre votre juste place.

Et si ce lien que vous portez envers votre famille, même douloureux, n’était pas de votre plein gré ? La fidélité familiale agit souvent comme une chaîne invisible. Mais en prendre conscience, c’est déjà commencer à s’en libérer.

Certaines blessures ne nous appartiennent pas, mais nous les portons comme si elles étaient les nôtres. Cet article explore comment les traumas non guéris des générations précédentes s’inscrivent dans nos émotions, nos choix, nos relations – et comment s’en libérer avec des outils comme le génogramme et les constellations familiales.